📅 Cập nhật Bài Viết “ Duy trì động lực làm việc tại nhà trong mùa dịch Covid -19” lần cuối ngày 26 tháng 5 năm 2022Tại Công ty vệ sinh xanh TKT Clean
Làm việc tại nhà mùa dịch là “giấc mơ” của nhiều nhân viên. Với diễn biến dịch bệnh COVID-19 / Coronavirus vẫn vô cùng phức tạp. Rất nhiều văn phòng và không gian làm việc tại Việt Nam hiện trống rỗng. Trong khi đó, văn phòng, bàn ăn, ghế sofa và phòng trống trong các ngôi nhà người dân đã và đang trở thành văn phòng làm.
Công việc đã thoát ra khỏi các tòa nhà văn phòng và xâm nhập vào từng căn hộ, nhà phố, biệt thự, nhà ở của tất cả người dân.. Thoải mái, linh hoạt và – tốt nhất là – không cần đi làm. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nhân viên làm việc từ xa mới được cách ly đang phát hiện ra rằng “cỏ không phải lúc nào cũng xanh hơn ở phía bên kia”. Mặc dù làm việc tại nhà mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng có nhiều mặt trái.
Một nghiêm cứu cho hay
Từ việc chiến đấu với sự mất tập trung của những đứa trẻ bị cách ly. Và tìm ra 6.000 cách để trì hoãn, đến việc phát triển chứng đau cổ do cúi gập người trước máy tính xách tay cả ngày, có rất nhiều mặt tiêu cực không ngờ khi làm việc tại nhà. Cho dù bạn là nhân viên làm việc từ xa hay chủ lao động muốn hỗ trợ nhân viên trong giai đoạn này, những thay đổi nhỏ này đối với không gian làm việc tại nhà có thể giúp thúc đẩy động lực…
Hình ảnh: Ngồi làm việc trong tư thế cúi tại nhà không tốt
Bạn có đang ngồi thoải mái không?
Ngồi nhiều giờ với tư thế không tốt có thể rất khó chịu và rất mất tinh thần. Tại nơi làm việc, chủ nhân của bạn có thể đã thực hiện các điều chỉnh để đảm bảo tư thế làm việc của bạn lành mạnh và nơi làm việc của bạn được hỗ trợ. Có lẽ bạn có một chiếc ghế công thái học (phù hợp cho việc ngồi lâu), một con chuột hơn là một bàn di chuột, một phần còn lại cho cổ tay của bạn hoặc một chỗ để chân để giữ cho bạn thoải mái?
Mặc dù chủ lao động của bạn có trách nhiệm đảm bảo sức khỏe cho bạn kể cả khi bạn làm việc tại nhà, nhưng trong điều kiện hiện tại, bạn có thể sẽ không có tất cả những lợi ích này tại nơi làm việc tại nhà của mình.
Hình ảnh: Cần làm việc tập trung và tránh xa tiếng ồn
Một số cách để bạn làm việc tại nhà hiệu quả hơn:
Nếu bạn đang sử dụng máy tính xách tay ở nhà, có rất nhiều thay đổi thông minh mà bạn có thể thực hiện cho không gian làm việc tại nhà của mình để giảm bớt sự khó chịu và thúc đẩy động lực. Đầu tư vào bàn phím và chuột ngoài là bước đầu tiên quan trọng. Điều này sẽ cho phép bạn giữ cẳng tay ở góc vuông với cơ thể (nếu bàn và ghế của bạn ở độ cao thích hợp). Đây là nền tảng của một tư thế làm việc tốt. Sau đó, bạn có thể sử dụng giá đỡ máy tính xách tay, đạo cụ hoặc thậm chí một chồng sách (trong một cái kẹp), để nâng màn hình máy tính xách tay của bạn lên sao cho nó ngang tầm mắt. Bạn không cần phải nghiêng về phía trước để đọc màn hình.
Hình ảnh: Tư thế làm việc tại nhà mùa dịch covid-19 đúng
Để biết thêm thông tin về cách thiết lập không gian làm việc thoải mái tại nhà. Hãy xem hướng dẫn này từ Tư thế Con người.
4 mẹo nhanh để tạo động lực làm việc tại nhà mùa dịch sau đây chắc chắn sẽ hữu ích cho bạn.
1. Liệt kê danh sách việc cần làm tại nhà
Đây có thể là một bản in, một bảng đen, một bảng trắng hoặc thậm chí là những bức vẽ bằng phấn của con bạn ở phía sau cánh cửa của bạn. Bất cứ điều gì bạn sử dụng, nó có thể giúp bạn tiếp tục công việc và rất hài lòng khi đánh dấu.
2. Giảm tiếng ồn để tập trung làm việc tại nhà
Không gian làm việc ồn ào hiếm khi có lợi cho năng suất. Nếu bạn có thể linh hoạt về nơi làm việc trong nhà. Hãy chọn một địa điểm cách xa nơi hoạt động, trong khu vực yên tĩnh nhất. Nếu bạn vẫn bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn. Hãy cân nhắc đầu tư vào nút tai tốt hoặc tai nghe chống ồn.
Hình ảnh: tránh xa những đứa trẻ ồn ào khi làm việc
3. Thêm bầu không khí thúc đẩy làm việc tại nhà hiệu quả hơn
Điều này có thể có nhiều dạng. Một số người thấy một số mùi hương nhất định (như chanh và hoa nhài) kích thích. Lý do hoàn hảo để đặt máy khuếch tán tinh dầu! Những người khác nhận thấy việc trồng cây xanh vào văn phòng giúp tăng năng suất. Đã đến lúc mua cây! Bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy có động lực hơn. Hãy thêm những nét chấm phá nhỏ vào không gian làm việc tại nhà của bạn. Để giúp tạo động lực làm việc nhiều hơn
Hình ảnh: không gian làm việc thoải mái nhất
4. Giữ nơi làm việc tại nhà mùa dịch sạch sẽ
Không có gì hấp dẫn hơn một văn phòng bừa bộn, bẩn thỉu. Hãy dành 10 phút vào cuối ngày làm việc của bạn để khắc phục điều này. Vứt rác, sắp xếp tài liệu, lau sạch bề mặt và dọn dẹp nhanh chóng (nếu cần). Để dọn dẹp sẵn sàng cho một khởi đầu mới vào ngày mai.
Dịch vụ Vệ sinh TKT Clean có thể hỗ trợ doanh nghiệp của bạn. Bằng các dịch vụ dọn dẹp chuyên nghiệp trong quá trình phong tỏa, giãn cách xác hội do COVID-19 / Coronavirus. Nhận thêm thông tin về các dịch vụ vệ sinh công nghiệp của chúng tôi tại TPHCM. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay qua số 09.09.12.12.26
