📅 Cập nhật Bài Viết “ Em bé có nên nằm điều hòa ” lần cuối ngày 06 tháng 01 năm 2025 Tại Công ty vệ sinh xanh TKT Clean
Do nhiệt độ rất nóng, đặc biệt là mùa hè; nhiều gia đình sợ các em bé nóng nên sử dụng điều hòa thường xuyên;thường để ở nhiệt độ thấp để cho mát em bé. Hành động này đúng hay sai? Lời khuyên cho các ông bố, bà mẹ khi sử dụng điều hòa đối với em bé là gì? Những người giúp việc nhà cũng nên biết kiến thức này, để chăm sóc trẻ một cách tốt nhất. Và câu hỏi cuối cùng được đặt ra, em bé có nên nằm điều hòa hay không? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Các lưu ý và nguyên tắc khi em bé nằm điều hòa
Với thời tiết oi bức của mùa hè, điều hòa đã trở thành một “vật bất ly thân” đối với các gia đình và ngay cả với trẻ nhỏ. Các em bé sơ sinh cũng có thể nằm điều hòa được ngay từ khi mới sinh ra. Tuy nhiên việc sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ vô tình khiến các con mắc các bệnh như viêm phôi, viêm thanh quản, ốm… Đồng thời nó cũng là cơ hội để gió lạnh nhân tạo kéo dài nhiều giờ hay sự chênh lệch nhiệt độ nóng – lạnh giữa bên ngoài và bên trong phòng “tấn công” sức khỏe trẻ. Để không lo con ốm, ho khi nằm điều hòa, mẹ cần tuân thủ đúng những lời khuyên sau đây khi cho bé nằm điều hòa. Dưới đây là bài viết của TKT Maids nằm lý giải câu hỏi rằng: Em bé có nên nằm điều hòa hay không?
1. Nhiệt độ điều hòa thích hợp từ 27 – 29oC
Thân nhiệt của trẻ em không giống người lớn, chính vì vậy nhiệt độ phòng phù hợp cho người lớn chưa chắc đã khiến trẻ cảm thấy thoải mái. Trung tâm điều nhiệt của trẻ chưa hoàn thiện; hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chưa hoàn thiện, nhất là trẻ dưới 3 tuổi; vì vậy, nhiệt độ ngoài trời chỉ cần hơi tăng lên trẻ em đã bị nóng; do cơ thể không điều tiết được và dễ dẫn đến rôm sảy. Vậy nhưng nếu để lạnh quá cũng rất dễ khiến con bị ho, cảm, khan tiếng, mất tiếng… Thông thường trong các phòng nuôi dưỡng sơ sinh ở bệnh viện luôn có mức nhiệt độ từ 27-29 độ C.
Một mẹo nhỏ nữa cho mẹ, khi trẻ nằm điều hòa; nên để mức nhiệt độ theo quy tắc: Khi người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi thì là vừa; nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.
2. Cho em bé uống nhiều nước
Uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược; dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức; nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ.
Ngoài ra mẹ còn cần lưu ý thêm một nguyên tắc nhỏ trong chế độ ăn uống của trẻ;, đó là nên ăn nhiều rau quả, trái cây hơn một chút.
3. Không bật điều hòa liên tục 24/24
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
4. Không để điều hòa chiếu thẳng vào khu vực ngủ của bé
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt; vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp; như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi…; có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.
5. Qui tắc 3 phút quan trọng dành cho em bé
Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ; khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho dẫn đến mất tiếng. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút; cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi; mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường; tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
6. Giữ vệ sinh sạch sẽ và tạo độ ẩm cho phòng
Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên lau dọn, nếu không những loại nấm mốc; mầm bệnh lưu trú sẽ trở thanh nguồn gốc phát sinh bệnh cho em bé. Ngoài ra khi sử dụng điều hòa lâu thường sẽ làm khô không khí. Nếu không có điều kiện mua máy phun sương hay máy hơi nước tạo độ ẩm; mẹ có thể đặt một chậu nước trong phòng.
7. Kỹ năng xử lý đúng khi con gặp các bệnh về điều hòa
Viêm họng: Nếu trẻ bị ho nhẹ, viêm họng mới chớm khi nằm điều hòa, mẹ có thể cho bé uống chanh đào mật ong, quất ngâm đường phèn, lê hấp đường hay cam nướng muối tinh…đều có tác dụng chữa bệnh.
Nghẹt mũi: không khí khô lạnh dẫn đến nghẹt mũi là khó chịu nhất cho trẻ nhỏ. Để giảm nghẹt mũi mẹ cần thường xuyên xịt, nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên làm sạch đường hô hấp trên của bé. Một phương pháp nữa, đó là xông hơi mũi cho bé bằng cảm xuyên hương theo hướng dẫn này. Chỉ cần lưu ý nhiệt độ nước không quá 50 độ và khoảng cách nước – mũi bé không nên quá gần để tránh bỏng.
Ngoài ra, mẹ có thể massage mũi con bằng cách lấy ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng xoa bóp mũi bé từ trên xuống dưới, làm nhiều lần trong ngày cũng có thể giảm các triệu chứng nghẹt mũi.
Cảm lạnh, sốt: Khi con đã bị cảm lạnh hay sốt tức là lúc hệ thống miễn dịch đã cần phải hoạt động hết công suất. Nếu bé bị lặp đi lặp lại, sốt cao hơn 3 ngày kèm theo các biểu hiện ớn lạnh, đau đầu hay co giật thì mẹ cần đưa con đi khám bác sỹ ngay lập tức.
Từ những thông tin mà chúng tôi cung cấp cho bạn ở bên trên, bạn đã trả lời được câu hỏi em bé có nên nằm điều hòa hay không? Một người giúp việc theo giờ chuyên nghiệp cần nắm bắt được các thông tin trên để đảm bảo sức khỏe em bé của gia chủ, tạo hình ảnh người giúp việc nhà theo giờ chuyên nghiệp, đáng trân trọng.
0909.05.80.20
Công Ty Dịch Vụ Vệ Sinh Xanh TKT Clean®
Trụ sở: 116/34 Đường 17, Khu phố 5, phường Linh Trung, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
