Người Nhật Bản luôn đứng đầu trong danh sách các dân tộc sống khoẻ và sống lâu nhất thế giới. Các nghiên cứu chỉ ra, tuổi thọ của con người không bị tác động nhiều bởi gen di truyền. Yếu tố quyết định là cách sống, cách sinh hoạt. 1. Bí quyết ăn uống để […]
